17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 60,35g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Эконива Молоко 3,2%, Помидоры, Кофемания Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Akşam Yemeği: Окей Виноград Черный . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|