|
Wünsche euch einen tollen Sonntag 💙 ☀️🍁
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 54,56g | Karb: 186,72g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tee, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Tee, Gut & Günstig Salat Dressing French, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Banane. Akşam Yemeği: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Schupfnudeln, Gouda. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schokolade, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|