17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 87,86g | Prot: 103,97g | Karb: 89,93g.
Kahvaltı: Tarta de Ricota. Öğle Yemeği: Lechuga, Tomates, Cerdo Asado, Carne Asada, Chorizo Argentino. Aperatifler/Diğer: Tarta de Ricota. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|