18 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 76,37g | Prot: 61,91g | Karb: 381,10g.
Kahvaltı: Dried Seaweed, Bills Granola, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Quinoa Traditional, Bananas. Öğle Yemeği: Daily Bread Sprouted Whole Grain, apples, avocado, Goat Cheese. Aperatifler/Diğer: Tangelo, Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g), Blueberries, black jelly beans, York Peppermint Patty (39g FULL Size). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|