17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 76,40g | Karb: 160,61g.
Öğle Yemeği: Mozzarella, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Lipton Thé Vert Boost, Super U Pain au Seigle , Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Concombre (avec Peau), Pâturages Fromage Croque Monsieur . Akşam Yemeği: Pizza Maison, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Aperatifler/Diğer: St Mamet Poires Williams , Oranges, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|