nininkitty Günlüğü, 18 Eki 21

nininkitty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2021:

1416 kcal

Yağ: 80,00g | Prot: 97,81g | Karb: 70,45g. Kahvaltı: Tempe Goreng, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sari Roti Roti Sobek Coklat. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Paha Ayam, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Good Day Mocacinno. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Wuihhh turun juga 👏😁

17 Eki 21 üye tarafından: Aming73

@aming73 : iyah 🥰. Makasih kho sayang ❤️

17 Eki 21 üye tarafından: nininkitty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nininkitty Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nininkitty Günlüğü, 18 Eki 21

Yorum Gönder

nininkitty Kilo Geçmişi