08 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 8,10g | Prot: 21,52g | Karb: 212,99g.
Kahvaltı: Изюм, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Мёд, Окей Хлеб 8 Злаков, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая. Öğle Yemeği: Увелка Крупа Пшено. Akşam Yemeği: Белая Дача Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|