08 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 1,93g | Prot: 26,31g | Karb: 56,19g.
Kahvaltı: Теремок Морс Клюквенный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|