18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 33,20g | Karb: 288,34g.
Kahvaltı: Киви, Банан, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб «Софийский». Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт, Nescafe Кофе 3 в 1, Помидоры, Картошка Тушеная с Грибами и Перцем. Akşam Yemeği: Русский Бисквит Молочные Булочки с Начинкой Вареная Сгущенка, Слуцкий Каравай Хлеб «Софийский», Борщ. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|