18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 67,77g | Prot: 43,05g | Karb: 199,55g.
Kahvaltı: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Pain Complet. Öğle Yemeği: Feuillantine comptoise. Akşam Yemeği: Parmesan (Râpé), Marque Repère Velouté de Potiron, Côte d'Or Bloc Noir Noisettes Entières . Aperatifler/Diğer: Lidl Tarte aux Pommes, Favorina Lebkuchen, Goldora Edelmarzipantaler . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|