18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 50,70g | Karb: 297,57g.
Kahvaltı: Honig, Ener Bio Dinkel Flocken, Fruchtsalat, Banane. Öğle Yemeği: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Mein Veggie Tag Veganer Schokoladenkuchen, Mischgemüse, Basmati-Reis, Gebratener Tofu, Prosecco, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|