18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 63,66g | Karb: 173,01g.
Öğle Yemeği: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, LU Mini Crackers Naturel, Gekookt Ei, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Akşam Yemeği: Marshmallows, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Aperatifler/Diğer: Melkan Slagroom, Home Made Cake. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
|