18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 40,62g | Karb: 57,76g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Hacendado Ensalada Cesar. Akşam Yemeği: Cerveza Normal. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|