18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 66,14g | Prot: 68,30g | Karb: 192,70g.
Kahvaltı: Роллы Филадельфия, Вкусвилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Волков Суп-Крем из Тыквы. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|