18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2478 kcal
|
Yağ: 118,88g | Prot: 76,94g | Karb: 294,01g.
Kahvaltı: Delisse Liégeoise Cafe, Le Ster Cake Citron Pavot. Öğle Yemeği: Thiriet Mini Gratin de Pomme de Terre , L'étal du Volailler Cuisse de Canard, Intermarché Pain de Campagne. Akşam Yemeği: Hénaff Saucisse, Carrefour Mousse Café, Багет, Intermarché Pain de Campagne, Помидоры, Bonneterre Cake Citron Pavot. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|