18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 61,32g | Karb: 236,65g.
Kahvaltı: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Baguette, Fromage Blanc, Cassonade, Carottes, McCain Frites Surgelées , Côtelette de Porc, Beurre. Akşam Yemeği: Skittles Skittles, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Lidl Riz Basmati, Lidl Pané au Cabillaud MSC. Aperatifler/Diğer: Kinder Pingui. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|