18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 52,50g | Karb: 10,95g.
Kahvaltı: ICA Hasselnötter, Njie ProPud Chokladboll, ICA Varmrökt Lax. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|