18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 80,41g | Karb: 104,42g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Vivan Клетчатка из Семян Амаранта, Яичный Белок, Яйцо, Козуб Вівсяна Крупа Плющена. Öğle Yemeği: Екород Маш, Лосось на Пару. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiusiiaFerasso Kilo Geçmişi
|