18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 33,56g | Karb: 159,17g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мария Печенье, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красное Яблоко, Кофе, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|