18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 74,12g | Prot: 59,83g | Karb: 162,41g.
Kahvaltı: Apfel. Öğle Yemeği: Heinrichsthaler Butterkäse, K-Classic Delikatess Kochhinterschinken, Türkisches Fladenbrot, Kaufland Körniger Frischkäse, Tomaten. Akşam Yemeği: Miree Knoblauch, Danone Dany Mousse Schoko, Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Ferrero Hanuta Mini. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|