18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 52,87g | Karb: 45,07g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Pão Folha, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|