08 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3164 kcal
|
Yağ: 194,91g | Prot: 223,84g | Karb: 122,45g.
Kahvaltı: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Tomaten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Château Schoko Milch Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|