01 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 93,83g | Karb: 116,90g.
Kahvaltı: Wegmans Plain Greek Yogurt, Da vinci Gourmet sugar free hazelnut syrup, Coffee, Market Pantry Fat Free Milk, Kashi Heart to Heart Cereal - Nutty Chia Flax. Öğle Yemeği: Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Part Skim Mozzarella Cheese, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce, Thin Crust Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Wegmans Light Sour Cream, Tilapia (Fish), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|