18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 20,78g | Karb: 58,46g.
Kahvaltı: Власна Випічка Круасан. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Good Food Corn Cakes Sea Salt, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|