18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 78,93g | Karb: 165,64g.
Kahvaltı: Kinder Chocolate, Oroweat 12 Cereales y Semillas, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, Philadelphia Philadelphia, ElPozo Pechuga de Pavo. Öğle Yemeği: Puré de Calabaza. Akşam Yemeği: Sándwich atun. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pastel de Belem . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alma Belcher Kilo Geçmişi
|