18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 74,08g | Karb: 139,91g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Brócoli, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Jumbo Pan Sarraceno , Tomates, Huevo, Huevo. Aperatifler/Diğer: Wild Protein Chocolate, Frutillas, Arándanos, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Plátano, Evercrisp Maní sin Sal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whitneyelizabeth.mc Kilo Geçmişi
|