17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 87,94g | Karb: 161,36g.
Öğle Yemeği: Äpfel, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Akşam Yemeği: DM Bio Bratöl, Gemischter Salat mit Dressing, Bio-Zentrale Sojagranulat , Alnatura Gelbe Linsen, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|