18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 23,05g | Karb: 77,80g.
Kahvaltı: Zezé Biscoito Água e Sal, Batata Doce. Öğle Yemeği: Great Value Biscoito Água e Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shirley_7300 Kilo Geçmişi
|