18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 83,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2486 kcal
|
Yağ: 88,13g | Prot: 89,72g | Karb: 333,77g.
Kahvaltı: Publix Swiss Cheese Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Öğle Yemeği: Totino's Combination Pizza Rolls. Aperatifler/Diğer: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Corn Flakes, Publix Provolone Cheese, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|