18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 82,01g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Cuisine & Co Pan Integral de Molde. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Frutos Del Maipo Arvejas, Minuto Verde Poroto Verde, Lider Tomate, La Preferida Jamón Pierna. Akşam Yemeği: Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Lider Tomate, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Cebollas. Aperatifler/Diğer: Plátano, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Daily Jalea Diet, Soprole Yoghurt Light Piña. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adelaster.Lass Kilo Geçmişi
|