18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 72,34g | Karb: 131,09g.
Öğle Yemeği: U Miel de Fleurs, Soignon Fromage de Chèvre , Tomatoes, Auchan Oeufs Moyens, Jardin Bio Aubergines Cuisinées, Picard Courgettes. Akşam Yemeği: Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Picard Courgettes, Jardin Bio Aubergines Cuisinées, Auchan Bio Quinoa Bio. Aperatifler/Diğer: Royco Soupe Instantanée , Myprotein The Whey. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|