18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 88,75g | Karb: 164,36g.
Öğle Yemeği: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфета Батончик, Венские Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|