14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 16,16g | Karb: 41,29g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|