19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 4,19g | Prot: 21,96g | Karb: 70,88g.
Kahvaltı: Lengkeng, Putih Telur Matang, My Roti Roti Mini Isi Custard. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|