19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 85,67g | Karb: 57,62g.
Öğle Yemeği: Ikan Mas Goreng, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ayam Goreng, SariWangi Teh Melati, Tropicana Slim Sweetener Classic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marlinaadamayanti Kilo Geçmişi
|