19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 121,99g | Prot: 79,97g | Karb: 86,34g.
Öğle Yemeği: Шаурма, Галерея Вкуса Колбаса Купеческая с Сыром . Akşam Yemeği: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виткоинпродукт Колбаски Варено-Копченые, Сливочное Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|