Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cony_b_67
Günlük
19 Eki 21
cony_b_67 Günlüğü, 19 Eki 21
cony_b_67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ekim 2021:
282 kcal
Yağ: 12,07g | Prot: 6,16g | Karb: 34,30g.
Kahvaltı:
Casino Lait Frais Entier, Quaker Cruesli au Chocolat, Nestlé Ricoré Bonjour.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
19 Eki 21 üye tarafından:
Nlono7700
💪 Très doucement mais sûrement... Toujours des dérapages par ci par là. Mais bon. Ce n'est pas facile. On se reprend toujours 😉
20 Eki 21 üye tarafından:
cony_b_67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cony_b_67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle