08 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 69,22g | Karb: 122,19g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Mele Golden Delicious, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Zucca Cotta, Roast Beef. Akşam Yemeği: Pizza ai Peperoni (36 cm), Zucca Cotta. Aperatifler/Diğer: Coop Ghiacciolo Assortito. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|