19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 11,26g | Karb: 39,23g.
Kahvaltı: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|