19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 91,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 96,06g | Karb: 106,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Капучино, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Akşam Yemeği: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Alesto Орехи Смесь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|