19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 38,38g | Karb: 132,59g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Конфета, Кофе, банан Мини, Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Конфета, Магнит Огурцы, Свекла Вареная, Чай Несладкий, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай Несладкий. Aperatifler/Diğer: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|