19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 13,57g | Karb: 33,12g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Exquisa Крем Сыр , Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Exquisa Крем Сыр , Белый Хлеб, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|