19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 65,92g | Karb: 60,92g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebelsauce, Rehkeule, Kürbissuppe, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|