19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 49,97g | Karb: 144,41g.
Kahvaltı: Конфета, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Кулиничи Рогалики, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|