19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 22,07g | Karb: 107,39g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Киви, Яблоки, Бананы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|