08 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 70,28g | Karb: 27,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Öğle Yemeği: Atkins Beef Merlot. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Crystalmcwarren Kilo Geçmişi
|