19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 34,12g | Prot: 41,49g | Karb: 106,77g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Öğle Yemeği: Lindt Lindor Truffle Balls, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Bagel. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|