Nlono7700 Günlüğü, 19 Eki 21

Nlono7700 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ekim 2021:

1278 kcal

Yağ: 40,39g | Prot: 50,53g | Karb: 167,77g. Kahvaltı: Aldi Sandwiches au Beurre. Öğle Yemeği: Bert's Pavé Poulet Cheddar. Aperatifler/Diğer: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Oeuf Dur. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

💪👍👍

19 Eki 21 üye tarafından: Maggdev


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nlono7700 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nlono7700 Günlüğü, 19 Eki 21

Yorum Gönder

Nlono7700 Kilo Geçmişi