|
Die 9 möchte einfach bleiben... was solls, weiter machen und nicht beirren lassen 😊
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 🍁
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 79,95g | Prot: 64,15g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Ovomaltine Crunchy Cream, Erasco Hühner-Nudeltopf. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Pringles Paprika, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|