18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 49,29g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Голубика, Савушкин Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Фарш Индейки (Приготовленный). Akşam Yemeği: Евроопт Слива , Розовое Вино, Сыр с Плесенью, Тыквенный суп. Aperatifler/Diğer: Профитроли, Капучино, Евроопт Яблоко , Тыквенный ПП брауни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|